Yoga-unterer Rücken, Lendenwirbelsäule mit M. Stangl

2020-05-30 (09:00 - 12:00)

Wir bauen Spannung im unteren Rücken ab, bringen Beweglichkeit in die Lendenwirbelsäule und kräftigen Bauchmuskulatur und Beckenboden.

 

Wo: Yogastudio Lotos, Haupstraße 8, St. Radegund

Preis: € 36,00 pro Termin oder € 135 für die gesamte Reihe

Ameldung: www.manyo.at oder 0664 257 1494

 

Die Workshops sind unabhängig voneinander buchbar und für Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

Max. 9 TeilnehmerInnen – bitte um Deine Anmeldung!

 

 

Seit über 10 Jahren Erfahrung im Anleiten von Gruppenkursen sowie Einzelstunden.

„Großen Wert lege ich bei meinen Yoga-Einheiten auf achtsames Bewegen, anatomisch korrekte Ausführung sowie auf bewusstes Atmen und ausreichend Entspannung“.

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